√ 骨盤 広い 治す 609111
骨盤の前傾は日々の癖によるものです。なのでその癖を治すことが大切です。 オススメの体操 チェック方法でやったように、「自分の重心を探る」体操がオススメです。 まっすぐ立ち、足の指だけ地面から浮かします。ここが正しい重心の位置です。 骨盤を細く（小さく）する骨盤矯正方法についてです。 ＜質問1＞ 骨盤が広いせいでジーンズがきちんとはけないことがあります。 骨盤を細くする方法ってありますか？ あと、ズボンをはいたときに腰回りの肉が 上にのってしまいみっともないので 骨盤ケアの方法がわからない 冷え性やむくみ、腰痛などさまざまな体の不調でなやんでいる方は多いと思いますが、 その不調の原因は骨盤のゆがみにある可能性があります 。 普段の生活の中で骨盤のゆがみには気づきにくいものですが、自分の体型を見てみると左右のバランスが崩れて ぽっちゃり女性必見 骨盤の歪みをケアして美しい下半身を手に入れる プラスサイズ 大きいサイズ の女性のためのライフスタイルマガジン Colorear コロレア 骨盤 広い 治す